這一道是跟之前那道醃醃鳳片燴白玉
一同在上教育訓練時想出來的
不過我忘了當時我幫他取了啥名字
虧我那時還在那邊想了個半天的
結果腦中只記得要怎麼做這一道菜
菜名卻給他忘的一乾二淨
害我今天又想了老半天才想到這麼一個名字來
記得在想這道菜時
也不知為何的腦中一直浮現這些組合
沙茶醬、雞肉、豆芽菜
想著想著就忍不住想把他們結合一下
昨天下班後到超市晃晃
好巧的就這麼讓我看到這兩樣食材都在特價
二話不說的把他們買回家
趁今天放假閒閒在家就來料理這道囉!
~材料~
豆芽菜、雞胸肉、杏鮑菇
~調味料~
沙茶醬、鹽
~作法~
1.豆芽菜去頭尾、杏鮑菇切片備用
2.雞胸肉切片以酒、太白粉醃製備用
3.以少許油將雞胸肉兩面略煎
4.加入杏鮑菇煎熟後再加入豆芽菜炒熟
5.加入少許沙茶醬及水翻炒
6.起鍋前加點鹽調味並撒些巴西利點綴即可
這道料理充滿著濃濃的沙茶香
吃的時後那豆芽菜的爽脆
加上那軟嫩的雞肉片還有水份很多的杏鮑菇
每一口吃起來都是個完美的結合
由於沙茶醬很油熱量也很高
所以大家沙茶醬別加太多進去
只要有沙茶的香味就夠了
有機會可以試看看這一道沙茶銀箭嫩胸片
希望大家會喜歡唷!
看起來真的很誘人哩,不過你說的沒錯,沙茶熱量高,千萬不能放太多呢 !!!
回覆刪除對呀....所以只能放一點點去提香就好
刪除我相信這樣食材的組合吃起來肯定美味,杏包菇炒起來也很好吃耶 :x
回覆刪除再加上豆芽菜脆脆的口感,還有沙茶的香味
嗯~用想像的就覺得很好吃~ =P~
對呀....尤其我還把豆芽菜的頭尾都去掉
刪除這樣吃起來只有豆芽菜爽脆保水的口感實在好吃說
改天也來試看看....不錯唷!! ;;)
我不喜歡豆芽菜!!
回覆刪除呵呵....
刪除ㄛㄛ~~~巴肚就腰.... :))
回覆刪除哈哈.....改天也來試看看....好吃呢~~ =P~
刪除好棒的組合喔~下次也來試試看~
回覆刪除好呀.....這樣吃起來很不錯唷!!
刪除尤其那豆芽菜已經去頭尾了
吃起來更是爽脆好吃呢!!
有機會以來試看看 ;;)
剛看見標題以為你是煮劍筍,結果不是,名字取的可真好阿,這個配碗白飯可能還不夠吧,看起來好下飯喔
回覆刪除呵呵....原本要叫銀芽啦....
刪除後來想想這樣有點沒創意...所以改叫銀箭 :P
這道料理很下飯唷!!配飯吃很棒的說 :D
請問ㄧ下~~豆芽菜去頭去尾...需要清內臟嗎... :-B
回覆刪除哈哈哈......你有辦法去的話就順便清一清吧 :))
刪除我最愛杏鮑菇了,只不過有肉就沒得吃了~~
回覆刪除ㄜ....penny....我怎麼看不太懂妳的文法呀 .... :-?
刪除雞胸肉看起來好嫩.視覺也舒服.很棒的一道菜. :x
回覆刪除謝謝誇獎呢~~~這姬胸肉有加太白粉去抓一下
刪除吃起來的確相當軟嫩好吃...果然妳是"巷子內的" =D>
我超愛沙茶的~管不了它的熱量啦!
回覆刪除豆芽菜你還有將它切短嗎?
沒有切短....只是把他頭尾去掉...這樣吃起來口感比較好
刪除沒去頭尾的豆芽菜我不喜歡吃....去掉後他就變得很爽脆唷!!
只不過去頭尾的動作好累..... @-)
放沙茶醬一定好吃ㄌㄚˇ! =P~
回覆刪除對呀~~對呀.....
刪除有沙茶醬真的很香很好吃
不過真的別放太多 免得他的熱量太高喔!!
又是一道可口ㄉ菜餚
回覆刪除謝謝誇獎呢~~~ :-*
刪除看起來美味又爽口.我也愛匙阿茶的味道
回覆刪除有機會可以來試試看喔~
對呀....沙茶的味道之香的咧!!!
刪除而且豆芽菜去頭尾後吃起來更爽脆好吃
只不過去頭尾的動作好累人就是了
改天妳也來試看看...妳一定會喜歡的啦!!
看到這個我就想到以前老媽子做的沙茶雞球
回覆刪除超好吃的 這個好像清爽些
沙茶雞球.....光聽這菜名就好想吃看看喔...... =P~
刪除吃起會不會乾乾的呀!
回覆刪除如果可以在煮杏包菇時候可以先用剛湯煨一下
這樣一下超級 " Juice Juice Juice "
嘻嘻嘻
收信平安
乾乾的呀....倒是不會...我發現我沒寫清楚...
刪除因為我加入沙茶後還有加入一些水進去悶一下
雞肉也事先有加點太白粉..所以不會乾乾柴柴的
不過嘛...吼....人家怎麼沒想到加高湯啦!!
下次來加高湯應該會更好吃 :D