2008年8月12日 星期二

五彩繽紛小飯團

剛剛大家看完了義式奶油鮮菇湯
現在為大家介紹另一道明日的宴客小料理
tusky%20(52)五彩繽紛小飯團tusky%20(52)
這小飯團剛剛好也是我今日的午餐
還挺不錯吃的唷!!

之前在看小小米桶的寫食廚房
我看到她做了這一道培根菠菜飯團
      看完後超心動的說fm2_icon_504_嗯
只可惜最近一直想遠離與澱粉接觸的時光
所以都沒有去做這一道
後來又再Eileen那邊看到迷你三色小飯團
讓我更是想要來試看看
所以啦~今天我就來試看看這小小飯團囉!
由於我沒有去買培根加上現在菠菜又挺貴的
     所以我就將作法小小調整一下fm2_icon_025_羞

~材料~
火腿末、香菇丁、紅蘿蔔、海苔芝麻、青江菜、米
~作法~
1.除了青江菜及海苔芝麻外的材料放入鍋中
2.加入高湯塊或高湯粉以正常煮飯模式煮好菜飯
3.青江菜切碎加入剛煮好的飯再入電鍋悶一下
4.取出後加入海苔芝麻拌勻備用
5.拿出一個小袋子裝一點飯進去
6.接著將飯往袋角壓成柚子型即可

當然妳也能將飯團捏成這副橢圓形
      也是很小巧可愛的唷!fm2_icon_517_樂1
今天做完這款小飯團之後
我有先將照片傳給Eileen看一下
她跟我說這型狀真像柚子
       她還說中秋節可以改吃這飯團不要吃月餅了onion%20(8)
聽到我一直笑一直笑的說
      這的確是個挺有趣的提議呢!!m_002

我今天的飯團裡面還有加一點點奶油進去
這樣除了增加香味之外也可以讓飯比較油亮些
      不過相對的熱量也比較會提高fm513
但是今天我不怕
因為今天放假我又沒有要出門去幹麻
所以我今天的活動量會非常低
當我活動量很低的時後我就不太會餓
所以中午這餐吃完後我就不再吃東西了
至於明天的話嘛!!
      嘿嘿~~同事~~這些還是妳要負責解決的東西fm2_icon_008

 

 

 

 



張貼者：

64 則留言:

  1. 瑜2008年8月12日 下午4:44

     
    這個我喜歡
    一口一個嘛
    看起來既清爽又方便食用呢
    五彩繽紛很有視覺效果 :x

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    1. 版主2008年8月12日 下午5:14

      是呀.....這小飯團很可愛對吧!!
      我自己也是相當喜歡他們呢 :>

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  2. 呆呆2008年8月12日 下午5:42

    這造型還真可愛呢~呵呵

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    1. 版主2008年8月13日 上午8:11

      對呀.....我也覺得他越看越可愛

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  3. 栗子2008年8月12日 下午6:57

    哇!這個做給小孩吃他們一定會非常愛...

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    1. 版主2008年8月13日 上午8:10

      是呀.....我跟小朋友一樣....都是會先用眼睛吃飯...所以造型一定要可愛啦 :P

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  4. NICOLE2008年8月12日 晚上7:17

    Milky我真是太崇拜妳了耶
    每次逛你格子都有超多收穫
    這小飯團除了我沒有芝麻海苔外
    其他都可以照到替代品
    所以...歹勢啦...我又來Copy妳了 嘿嘿

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    1. 版主2008年8月13日 上午8:19

      唉呀...三八呀...歹勢個啥勁啦!! :D
      好料理就是要跟好朋友分享的咩!!
      妳那邊若買得到便宜的菠菜
      做像小米桶那樣的也是很漂亮又好吃呢!! =D>
      沒有海苔芝麻呀...那國外應該有黑芝麻吧!!
      加上黑芝麻也可以唷...若都沒有不加其實也無彷
      反正....料理就是這樣隨興變化就好了 :))

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  5. 梅子2008年8月12日 晚上7:17

    ...哈~~反正今年柚子一定超貴的！就醬子決定啦！

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    1. 版主2008年8月13日 上午8:21

      哈哈哈.....這小飯團梅子姊姊若拿來騙小孩應該也不賴 :>

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  6. Jersey Wind2008年8月12日 晚上7:24

    Ha... 當你的同是不錯喔!! 可以吃你做的東西!!

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    1. 版主2008年8月13日 上午8:12

      呵呵.....當妳的家人才幸福呢!!
      妳才真的是又會做又做的很可口呢!! =P~

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  7. 立青2008年8月12日 晚上7:50

    這飯糰好漂亮，真的五彩檳紛，吃起來讓人心情特別愉快 !!!

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    1. 版主2008年8月13日 上午8:27

      是呀.....看到造型心情就好了
      心情一好胃口當然也會大開啦!! :D

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  8. Eileen☆水瓶花園2008年8月12日 晚上8:12

    五彩繽紛的小飯團~大人小孩都會喜歡的~
    妳把造型弄得很古椎溜~~~　 :x

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    1. 版主2008年8月13日 上午8:26

      哈哈.....這可是看到妳的迷你三色小飯團才給我這靈感的呀.... :>

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  9. Emily2008年8月12日 晚上8:16

    看起來很簡便也很清爽耶 :D

    我想孩子們一定會很愛,又不難做
    嗯~! 找一天我也來做給他們吃~! :x

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    1. 版主2008年8月13日 上午8:23

      是呀~~而且先用電鍋把他做成菜飯直接來包更是方便
      重點是呀....因為造型可愛所以孩子們不會管他裡面加了啥料
      所以可以偷偷放一些他們平常不愛的東西進去 :P

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  10. caro2008年8月12日 晚上9:56

    好小巧精緻的飯糰呀~~~美呀., 這讓用餐的心情都變好了呢~~~Milky真是好有創意呢!!!

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    1. 版主2008年8月13日 上午8:37

      是呀.....可愛的造型讓人吃的時後心情都很愉快呢!!
      改天caro也可以做給小花妹吃...她一定會喜歡的啦!! :D

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  11. angel2008年8月12日 晚上11:26

    看起就粉可口! =P~ 吃起來一定更爽口! =P~

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    1. 版主2008年8月13日 上午9:19

      是呀....一口一個好吃又方便 :D

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  12. yi2008年8月12日 晚上11:28

    真厲害要我沒吃晚餐可能會要我的命,可能是這樣才會瘦不下來吧

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    1. 版主2008年8月13日 上午8:50

      哈哈....我是因為已經習慣了
      為了身材著想晚上吃的一向都比較少 :P

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  13. 假扮天使的暴龍2008年8月12日 晚上11:45

    可是外型真的很可愛咧 我應該會吃很多吧

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    1. 版主2008年8月13日 上午9:30

      哈哈.....我做完自己也是看他看好久...因為真的挺Q的....看到覺得都有點自戀了說... /:)

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  14. ─═☆ lo愛ve ~ ♥2008年8月13日 凌晨12:00

    我以前很胖^^現在是還ok啦 !! 只是吃東西調整了 少油少鹽少糖.....我都覺得自己可以是尼姑了 :))

    但減肥不單單是靠飲食 我也有運動的 ^^   我身高算滿高的 168 .... 不然整個看起來很矮肥短 ;;)

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  15. 貓咪的媽2008年8月13日 凌晨12:11

    這個好喔. :D

    我也來試試 =P~

    我女兒很愛吃飯糰呢 :x

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    1. 版主2008年8月13日 上午9:23

      呵呵....這東東小朋友一定會喜歡的 :D

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  16. 寵愛寶貝的Maggie2008年8月13日 凌晨4:19

    Milky設計的這各飯團顏色很漂亮, 看起來就是很好吃的樣子, 也滿簡單作的, 我一直很想做日式飯團可是又沒有靈感, 謝謝你提供這麼棒的idea, 改天我就會作來吃! ;)

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    1. 版主2008年8月13日 上午9:57

      呵呵....謝謝誇獎呀....希望妳也會喜歡這樣的小飯團唷!! ;)

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  17. 幸福的滋味2008年8月13日 上午9:12

    讓人看了食指大動啊！ =P~

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    1. 版主2008年8月13日 上午10:00

      謝謝誇獎啦....希望妳也會喜歡這一道
      改天可以做來吃看看呢!! :D

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  18. 小麻煩2008年8月13日 上午11:31

    :))  卡哇伊~ 看起來超棒的!
    跟小麻煩做的還差真多ㄟ~ :">  果然是高手!!

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    1. 版主2008年8月13日 下午2:19

      是你謙虛了.....我相信妳也可以辦得到的....相信我 ;;)

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  19. 不吃貓的魚2008年8月13日 上午11:58

    小飯糰配合妳的嬌小身材
    對味啦 :)

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  20. 李小Mei2008年8月13日 下午1:25

     
    這小飯團 真的是很可愛溜
    如果是小朋友要吃的話 也可用印模印小動物的圖形 更吸引味蕾毆
     
     

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    1. 版主2008年8月13日 下午2:38

      真聰明呀.....我以前有一次自己吃燴飯也是這意搞
      用動物造型的模子壓出造型...然後淋上湯汁
      哈哈....我也算是小朋友了.... :">

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  21. 祤浩楌平2008年8月13日 晚上7:09

    一樣式吃白米飯的日本人.他們就特別會變化

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    1. 版主2008年8月14日 上午8:28

      是呀....他們真的還挺神奇的

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  22. 青蛙2008年8月13日 晚上9:55

    唉呦˙˙˙˙
    蛙這個月吃素˙也沒有吃米製品˙
    不然還真想來一口勒˙

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    1. 版主2008年8月14日 上午8:14

      對呀....我記得妳之前說過
      阿飄滿天飛的日子裡...妳是吃素又不吃米製品
      這樣......應該比較容易餓吧!! :-S

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  23. 小魯豬2008年8月13日 晚上10:21

    還好妳不住我家隔壁，不然我一定天天扁妳
    排骨精天天喊減肥，來美國會被圍毆喔 :))

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    1. 版主2008年8月14日 上午8:33

      哈哈哈.....看到妳照的那些泳池上的倩影
      我就覺得我是不是該飛往那個國度
      好好享受一下被瘋狂稱為排骨精的虛榮 :))

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  24. 小艾2008年8月14日 凌晨12:16

    哈哈~~看起來挺可口的
    你同事還真有口福ㄋ
    我也想要 :D

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  25. 天使般的臉孔肥嘟嘟的身材2008年8月14日 凌晨12:35

    阿蓁看見肯定一口吃光光唷!!

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    1. 版主2008年8月14日 上午11:07

      哈哈.....是喔.....這麼捧場呀.... :">

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  26. 曼蒂2008年8月14日 凌晨2:24

    米飯類的作法也真是多變啊！
    我很愛吃米食，看了妳的五彩繽紛小飯團，我肚子突然餓了起來~ =P~

    但現在是半夜，要忍住... @-)

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    1. 版主2008年8月14日 上午11:13

      對對對....要忍住要忍住...不然會變胖嘟嘟的唷!!

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  27. stephinne2008年8月14日 上午10:05

    好可愛ㄉ小飯糰阿.
    真想咬一口~

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    1. 版主2008年8月14日 上午11:26

      哈哈....別客氣啦....妳要咬幾口都給你咬

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  28. 喵寶貝2008年8月14日 下午6:06

    看起來精緻典雅又好吃樣 =D>
    喵寶貝改日也來做著吃 =P~

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    1. 版主2008年8月14日 晚上8:27

      呵呵.....謝謝誇獎啦... :">
      我相信以妳的手藝做出來的一定會更加美味呢!! :>

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  29. 我家的淇淇2008年8月15日 上午11:50

    很美的小飯糰耶~又營養滿滿ㄚ! :x

    Milky真是太會變化了~~厲害ㄋ!! =D>

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    1. 版主2008年8月17日 上午8:20

      耶~~~怎麼當時我沒看到妳這則留言.....
      今天看大家回應時發現妳的我沒回到
      唉呀~~唉呀~~真是一整個尷尬了 :">
      這小飯團改天也可以做給妳家的小寶貝吃唷!!
      可愛的造型小孩子一定會很喜歡的 :D

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  30. 凱莉公主2008年8月15日 下午2:44

    看起來真是 好吃又營養呢!
    不知道我家親愛的吃不吃呢!
    不然做給他吃看看  ;;)

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    1. 版主2008年8月15日 下午5:42

      呵呵.....妳可以試看看呀....搞不好他愛的很呢!! :>

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  31. carol2008年8月19日 上午9:19

    過午不食嗎?
    這樣的習慣很養身呢~
    小飯團很適合不想吃太飽的時候 :)

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    1. 版主2008年8月19日 下午3:53

      哈哈...carol誤會了...我不是養身...我是要減肥 :">

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  32. Kelly2008年8月19日 中午12:23

    哇~看起來好好吃的樣子 =P~

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    1. 版主2008年8月19日 下午4:03

      我跟老爺子都覺得不錯吃~~有機會可以來試看看唷 :D

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